Accumuler des palettes et des flacons pour finir par n’en utiliser que trois : voilà le paradoxe du maquillage. Pendant mes années étudiantes, la quête de produits naturels s’est révélée bien plus retorse que prévu. Mes tiroirs regorgeaient de tubes jamais ouverts, témoins de mes essais, et de mes erreurs, sur la route d’une routine plus saine.
Maquillage naturel
Certains substituts naturels sont disponibles en magasin, mais fabriquer soi-même ses produits reste la solution la plus simple, la plus abordable et la plus authentique. Il y a fort à parier que le nécessaire attend déjà dans vos placards.
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Soins de la peau naturels
Ce qui précède l’application du maquillage compte tout autant que le produit lui-même. Quelques gestes simples suffisent pour préparer la peau en douceur, sans recourir à des formules industrielles.
La méthode du nettoyage à l’huile a radicalement changé ma routine : la peau devient douce, nette, équilibrée. Le soir, j’opte pour cette technique, puis au réveil, un simple rinçage au miel cru fait souvent l’affaire. Un gommage maison, mélange sucre et huile en parts égales, ou un peu de bicarbonate pour une microdermabrasion express, redonnent éclat et jeunesse à l’épiderme.
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Quand la peau respire la santé, le maquillage devient accessoire. La plupart du temps, je laisse mon visage nu. Mais les jours où l’envie me prend, je mise sur quelques recettes simples et efficaces.
Fondation naturelle
Option maison : Sur les conseils d’une amie adepte de la poudre de cacao pour le bronzage, j’ai tenté plusieurs mélanges pour obtenir un fond de teint maison proche du minéral. Résultat ? Un produit sur-mesure, facile à ajuster.
Je commence par une base de poudre d’arrow-root et d’oxyde de zinc (la fécule de maïs dépanne, mais l’arrow-root reste imbattable), puis j’ajoute progressivement cacao et cannelle jusqu’à obtenir la nuance qui colle à ma carnation. Le tout se conserve dans un pot ou un ancien boîtier de poudre, à appliquer au pinceau. Il m’a fallu plusieurs essais pour trouver le bon dosage, mais une fois la teinte maîtrisée, un coup de pinceau suffit la plupart des jours. L’ajout d’une pointe de mica doré sublime la texture et illumine naturellement le teint.
INGRÉDIENTS
La recette suivante permet de composer votre propre poudre :
- 2 cuillères à soupe d’oxyde de zinc (la poudre d’arrow-root peut remplacer, mais couvrira moins)
- 1 cuillère à soupe de poudre d’arrow-root (facultatif)
- 1 cuillère à café de mica doré en poudre
- 1/2 à 1 cuillère à café d’argile naturelle au choix (facultatif). J’alterne entre argile blanche, terre de Fuller et argile verte.
- Jusqu’à 1 cuillère à café de cacao finement moulu pour ajuster la couleur
- Facultatif : 1 cuillère à café de mica translucide pour les peaux très grasses
Instructions
- Mélangez tous les ingrédients jusqu’à obtenir la teinte et la couvrance qui vous conviennent.
- L’oxyde de zinc apporte une couvrance mate.
- Cacao, argiles et micas colorés ajustent la nuance. Allez-y par petites touches, testez sur l’intérieur du poignet pour trouver le bon ton.
- Transvasez dans un petit pot en verre muni d’un couvercle.
Astuce : Pour une version ultra-simple, limitez-vous à l’arrow-root (ou argile blanche), au cacao et, optionnellement, à la cannelle. Ce fond de teint 100 % naturel et comestible tient moins longtemps que les poudres à base d’oxyde de zinc et de mica, mais reste bluffant de naturel. Je privilégie l’oxyde de zinc non nano et non traité, mais chacun fait selon sa tolérance.
Adapter cette recette relève davantage de l’intuition que de la science : ajustez la base et la couleur en fonction du rendu désiré. L’oxyde de zinc donne un fini comparable aux poudres minérales du commerce, le mica ajoute une lumière discrète.
En l’absence d’ingrédients techniques, un simple mélange arrow-root, cacao et cannelle fait déjà merveille, même si la couvrance reste plus légère.
Pour une version liquide, il existe aussi un tutoriel dédié à cette variante.
Options prêtes à l’emploi : Si la fabrication maison ne vous tente pas, certaines marques proposent des alternatives naturelles très correctes. Jane Iredale tire son épingle du jeu, avec une gamme variée : poudre minérale, fond de teint liquide, poudre compacte… Le choix s’élargit, et c’est déjà une avancée face aux cosmétiques conventionnels.
Bronzant naturel et fard à joues
Option la plus simple : Comme pour le fond de teint, basez-vous sur l’arrow-root, puis ajoutez cacao et cannelle pour obtenir une couleur chaude et profonde. Pour une touche rosée, la poudre de racine de betterave séchée ou de fleurs d’hibiscus, finement moulues, fonctionne très bien. Astuce pratique : conservez ce mélange dans un boîtier à poudre ou un vieux compact.
Version personnalisable : Pour une formule plus modulable et qui tient mieux, partez sur une base d’oxyde de zinc (toujours non nano et non traité), ajoutez cacao et mica rose ou rouge pour obtenir la teinte parfaite.
Alternatives commerciales : En matière de blush naturel, Aubrey Bio Silken Blush et Jane Iredale proposent des produits convaincants.
Eye-liner et ombre à paupières naturels
Recettes maison : Prudence requise près des yeux, même avec des ingrédients naturels. Pour les ombres, j’assemble différentes poudres : cacao pour les tons bruns, spiruline pour des nuances vertes, arrow-root pour éclaircir. Mon favori : cacao et un soupçon d’arrow-root pour la douceur.
Pour un trait d’eye-liner, un peu de cacao mélangé à de l’huile de coco, ou une pointe de charbon actif battu avec du beurre de karité. Attention à ne pas en mettre dans les yeux. Je stocke le tout dans un ancien boîtier à poudre, à appliquer au doigt ou au pinceau légèrement humidifié.
Pour un trait plus marqué, mélangez à parts égales huile de coco et beurre de karité (environ 15 g de chaque), puis incorporez 1/2 cuillère à café de charbon actif pour un noir intense. Remplacez par du cacao pour un brun plus doux.
En magasin : Jane Iredale propose aussi des solutions naturelles pour les yeux.
Mascara naturel
Version maison : Les jours où je souhaite intensifier mon regard, je prépare un mascara minute : quelques gouttes de gel d’aloe vera, un soupçon d’huile de vitamine E et une pincée de charbon actif. Le dosage n’a rien de scientifique. Préparez la quantité voulue dans un petit bol, appliquez avec une brosse à mascara propre (ou une brosse à dents dédiée, si besoin). Vous pouvez aussi préparer le mélange à l’avance et le stocker dans un vieux tube de mascara.
Recette plus élaborée : Pour un rendu plus sophistiqué, mon mascara maison incorpore de la poudre minérale noire, offrant volume et longueur.
Alternatives du commerce : J’ai testé et apprécié Organic Wear et Jane Iredale, deux références fiables en la matière.
Démaquillant naturel
Inutile d’ajouter un flacon de plus à votre salle de bains. Un peu d’huile végétale pure ou une touche de gel d’aloe vera suffisent à éliminer en douceur le maquillage, sans surcharge chimique.
Suppléments pour la peau
L’alimentation pèse lourd dans l’apparence de la peau. J’ai longtemps lutté contre l’acné : exclure les produits laitiers et intégrer certains compléments a tout changé. Les résultats : plus de boutons, des cicatrices estompées. Voici ceux qui m’ont réellement aidée :
- L’huile de foie de morue fermentée, riche en vitamines A, D, K, oméga-3 et antioxydants.
- La gélatine, source de collagène, qui a renforcé cheveux, peau et ongles, la cellulite semble reculer.
- Le magnésium, anti-inflammatoire souvent négligé, que j’applique sous forme d’huile pour une efficacité visible sur la peau.
Et vous ? Avez-vous déjà tenté l’expérience du maquillage maison ? Quel produit naturel vous donne du fil à retordre ? Partagez vos trouvailles ci-dessous.
